호두를 먹는 것이 여성에서 유방암 발병 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.
 
［메디컬투데이 윤주애 기자］
22일 미샬대학(Marshall University) 연구팀이 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 매일 한 줌의 호두를 먹을 경우 유방암 발병 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났다.

연구팀은 프렌치 프라이나 포테이토칩 혹은 쿠키를 먹는 것 보다는 호두를 먹는 것이 건강을 위해서 더욱 좋다고 강조했다.

연구팀은 호두가 오메가-3-지방산, 항산화성분, 피토스테롤(phytosterols) 등을 포함 암이 자라는 것을 늦추는 효과가 있는 각종 성분을 함유하고 있다고 밝혔다.

특히 심장질환을 예방하고 암 발병 위험을 낮추는 것으로 잘 알려진 오메가-3-지방산이 유방암 역시 예방할 수 있는 것으로 이번 연구결과 확인됐다고 연구팀은 강조했다.  

메디컬투데이 윤주애 기자(yjua@mdtoday.co.kr)